acah2 #nonasi 3.0

Semalam timbang berat I turun sekilo you.
Dari 57.5kg ke 56.5kg ...hasil dari 5 hari tanpa nasi 😅.
Menu Isnin dan selasa, tgk previous post ya.
Menu lunch Rabu ikan bakar n sayur ler
Menu lunch khamis tak roti coklat je...tak sempat keluar lunch, tapi malam ikan bakar lagi

Menu lunch jumaat vegetarian lasagnia.
Tu baru acah2 nonasi tanpa jaga sangat calorie intake and without exercise...
Cuba kalau buat both...mau pakai kebaya raya ni 😂😂😂
Takpelah angan2...
Harap jadi kenyataan 😍😍😍