Mission to lose weight: Fitness Tracker

Ada banyak jenis aplikasi fitness tracker percuma untuk smart phone, tetapi tiada satu pun mengira steps hampir tepat. Jom lihat pengiraan beberapa aplikasi setakat 7pm hari ini.

Samsung health yang terlebih kira steps ...11556 you 😂:

Pacer yang kurang mengira steps, handphone kena sentiasa dipegang dan gagal mengira jika hp dalam poket atau handbag 😅😅😅:

Pedometer yang mungkin boleh mengganggar steps dengan baik, tetapi tidak untuk jarak 😅:

Anyway yang dikatakan baik sebagai fitness tracker adalah smart watch/bangle. Nak beli fitbit purple tak mampu.

Memadai yang murah dan dibeli dari trusted seller with good review.

 Tak perlu dipegang, banyak features seperti heart rate and sleep monitor dan boleh sync dengan handphone 😁. Ni baru pakai 2.00pm tadi kot

So terpulang nak guna yang mana

Percuma atau bayar

Yang penting guna.

Update weight: 

It is normal to lose 0.5kg-1kg per week. 2kg weight loss in 3 weeks considered good enough 😁.

Tapi last week n this week sama je 😅.

Salahkan dominos cheese stick, nasi lemak dan nasi padang minang 😂😂😂.

Pagi ini beria walk/jog 6km tapi dah terlebih calories intake walaupun belum dinner gara2 goreng pisang 😂😂😂